所见色与盲等，所闻声与响等，所嗅香与风等，所食味不分别，受诸触如智证，知诸法如幻相。 —《维摩诘所说经》

前言

很多人把"觉悟"想成一次性的事件：某天打坐，电光石火，开悟了，从此六根清净、刀枪不入。

简单粗暴地说，这个理解是错的。

真正的觉悟，不是一次性的系统升级，而是每一刹那的"清醒"。清醒不是"不睡觉"，而是"不在梦中"。而事实是，你每天都在睡觉——被念头、情绪、习气带着走，却以为自己在开车。

正念（sati）和觉知（awareness），就是让你从"自动驾驶"切回"手动驾驶"的两个机制。

这篇文章，我继续用计算机/系统的语言，把这两个机制拆开讲清楚。